真武汤清寒湿，猪苓汤清湿热，五苓散清湿气！ 都说湿气难除，在我看来你是没找对方法？今天教大家该如何清除一身湿气！1、真武汤祛寒湿多适合因为阳虚温煦能力下降，导致体内阴寒内生和水湿运化不出去，造成的寒湿互结，多有着畏冷怕寒，手脚冰凉，尿频尿急，容易拉肚子，小便清长，下肢水肿等表现，调理需及时温阳利湿 2、猪苓汤祛湿热这种多适合阴虚生内热，而内热和湿气结合在一起，所形成的湿热，这类人多表现为怕热，手脚心发热，口渴但是不想喝水，小便大黄，大便有灼热感，心烦失眠，调理需及时清热利湿 3、五苓散清湿气多适合脾虚体内水液运化不出去，堆积在一起形成的湿气，这类人多伴有身上容易水肿，尤其双下肢水肿，小便不畅，大便粘腻粘马桶等表现，调理需及时利水渗湿#中医##健康科普#

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